Lingua: ITA
Livello intensità: Light (lezione a basso impatto)
Capacità: 6/6

Un piccolo gruppo esclusivo (max 6 persone) per chi cerca un approccio fluido, controllato e sicuro. Ideale in gravidanza, post-partum, riabilitazione o per chi preferisce una bassa intensità senza rinunciare alla qualità del movimento.

Con esercizi mirati alle macchine Pilates, migliora postura, core e respirazione, favorendo un recupero progressivo. Ogni lezione si adatta al ritmo e alle esigenze di ciascuno, in un ambiente accogliente e motivante. Se vuoi lavorare su fluidità, stabilità e benessere, Gentle Flow è il percorso perfetto per te.
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N.B: La nostra policy di cancellazione è di 24H. La disdetta della lezione deve essere effettuata entro e non oltre 24 h dall’orario dell’appuntamento altrimenti non potrà essere recuperata e la lezione sarà persa e scalata in maniera automatica dal nostro sistema di prenotazione.