Lingua: ITA/EN

Una lezione di intensità media, perfetta per chi ha già familiarità con il Pilates e vuole migliorare forza, stabilità e controllo attraverso l’uso dei grandi attrezzi. Alternando esercizi su Reformer, Chair e Springwall, svilupperai mobilità, resistenza muscolare e coordinazione, con un allenamento dinamico e completo.

Perfetto per:

• Chi ha già esperienza con il Pilates e vuole affinare tecnica e controllo
• Chi cerca un allenamento completo e stimolante
• Chi desidera migliorare forza, stabilità e flessibilità senza eccessivo impatto

Un training bilanciato e coinvolgente, ideale per chi vuole un allenamento mirato, progressivo e adattabile.
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N.B: La nostra policy di cancellazione è di 24H. La disdetta della lezione deve essere effettuata entro e non oltre 24 h dall’orario dell’appuntamento altrimenti non potrà essere recuperata e la lezione sarà persa e scalata in maniera automatica dal nostro sistema di prenotazione.