Lingua: ITA/EN
Livello intensità: Strong
Capacità: 5/6

Una lezione pensata per chi ha già una solida esperienza con il Pilates e desidera spingere al massimo forza, controllo e resistenza muscolare.

Attraverso una combinazione avanzata di esercizi su Reformer, Chair e Springwall, il focus sarà su stabilità profonda, forza dinamica e massimo controllo. Il ritmo è sostenuto, le sequenze sono fluide e sfidanti, con un’intensità decisamente alta.

Perfetto per:

• Chi ha già esperienza avanzata nel Pilates e cerca una sfida ad alta intensità
• Chi vuole potenziare forza, resistenza e controllo posturale
• Chi desidera un allenamento dinamico e performante

Un corso per chi vuole portare la propria pratica a un livello superiore, con esercizi avanzati e un lavoro muscolare profondo e completo.
.
N.B: La nostra policy di cancellazione è di 24H. La disdetta della lezione deve essere effettuata entro e non oltre 24 h dall’orario dell’appuntamento altrimenti non potrà essere recuperata e la lezione sarà persa e scalata in maniera automatica dal nostro sistema di prenotazione.