Lingua: ITA/EN
Livello intensità: Light (lezione a basso impatto)
Capacità: 6/6

Un corso dedicato alla Golden Age, per chi desidera un approccio delicato ma efficace al Pilates, lavorando su equilibrio, postura e forza con le macchine.

Gli esercizi rispettano i ritmi naturali del corpo, favorendo flessibilità, stabilità e benessere senza forzare i limiti.

SoftAge non è solo allenamento, ma un’opportunità per ritrovare armonia e consapevolezza, prendendosi cura di sé con movimenti fluidi e rigeneranti.
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N.B: La nostra policy di cancellazione è di 24H. La disdetta della lezione deve essere effettuata entro e non oltre 24 h dall’orario dell’appuntamento altrimenti non potrà essere recuperata e la lezione sarà persa e scalata in maniera automatica dal nostro sistema di prenotazione.