Lingua: ITA/EN
Livello intensità: High Impact
Capacità: 4/4

Un allenamento dinamico che unisce Pilates, cardio e danza alla sbarra, per un mix perfetto di tonificazione, forza e resistenza, sempre a ritmo di musica.

Ogni lezione scolpisce il corpo in modo completo, rafforzando gambe, glutei, braccia e core nel rispetto dell’allineamento fisiologico. Stimola respirazione e attività cardiovascolare, rendendolo più intenso di un classico Pilates.

Due livelli di intensità

• High Impact – Allenamento ad alta intensità, ideale per bruciare calorie, potenziare muscoli e migliorare la resistenza cardiovascolare. Movimenti esplosivi e ritmo elevato per chi ama la sfida.
• Slow Burn – Versione a basso impatto che punta su tenute isometriche e micro-movimenti, per tonificare in profondità senza stress articolare, migliorando resistenza e definizione muscolare.

Un’esperienza coinvolgente e accessibile a tutti, che combina energia e precisione, per un corpo più forte e scolpito.
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N.B: La nostra policy di cancellazione è di 24H. La disdetta della lezione deve essere effettuata entro e non oltre 24 h dall’orario dell’appuntamento altrimenti non potrà essere recuperata e la lezione sarà persa e scalata in maniera automatica dal nostro sistema di prenotazione.