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Archivio lezioni
Deep core- livello intermedio: 43 minuti
Benessere delle braccia- con pesetti: 32 minuti
10 minuti Glutei
Top abs: 15 minuti di addominali- Livello avanzato
Pilates barre: 25 min
Focus Glutei & Gambe: 27 minuti – Livello Avanzato
All body: Lezione express 20 Minuti
Pesetti all body: 24 minuti – Livello Intermedio
Obiettivo addominali: 20 Minuti – Livello base
Braccia + gambe con la sedia: 18 minuti – Livello Intermedio
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