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Siamo professionisti ed esperti del settore wellness
CEO e Istruttrice
Francesca De Fabritiis
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Ciao, sono Francesca! Sono la titolare dello studio, gestisco e coordino le lezioni e tutto il Team di Essential Pilates Milano Asd.
Sono appassionata di corpo e movimento ed ho iniziato il mio percorso corporeo grazie alla danza, infatti oltre che pilates trainer, sono anche insegnante di danza e danzaterapista.
Sono specializzata nella disciplina del pilates sia a corpo libero che con tutti i grandi attrezzi e certificata STOTT PILATES® con Claudia Fink. Sono, inoltre, istruttrice di ginnastica posturale, di Pancafit® metodo Raggi®, di Total Barre® e di Ginnastica Facciale.
Adoro insegnare, trasmettere consapevolezza e disciplina corporea e prendermi cura di chi frequenta lo studio 
Continuo a studiare e ad aggiornarmi in tutti i settori sia in ambito pilates che nel digitale per offrire servizi e lezioni sempre all’avanguardia e di qualità.
Ti aspetto in studio!
Istruttrice
Erika Marino
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Ciao mi chiamo Erika e sono insegnante di Pilates, di movimento per gli attori e danzatrice.
Dopo aver frequentato il corso di Teatrodanza presso la Civica Scuola di Teatro Paolo Grassi, dove svolgo attualmente attività di insegnamento di movimento per i corsi propedeutici, mi sono formata presso la Scuola Pilates Italia seguendo metodo STOTT PILATES® con Claudia Fink.
Ho conseguito la certificazione in Pilates matwork, piccoli attrezzi e macchinari. Ho inoltre conseguito la formazione Blackroll Training, che prevede l’uso di una attrezzatura specifica che permette di lavorare il tessuto connettivo.
Attualmente continuo la mia formazione attraverso corsi di aggiornamento e frequentando una Scuola di Yoga.
Insegno in diversi centri di Pilates a Milano, tenendo corsi a corpo libero e con grandi attrezzi.
Istruttrice
Francesca Romana Di Loreto
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Ciao, mi chiamo Francesca!
Da che ho memoria la scrittura e le parole sono state il mio primo amore: ho studiato Lettere Moderne e in Comunicazione presso l’Università Cattolica di Milano, Scrittura e Storytelling alla Scuola Holden e cominciato una breve carriera redazionale in televisione e nell’editoria, che ho poi abbandonato per seguire un’altra strada.
Da sempre sportiva e curiosa, ho scoperto il Pilates durante l’adolescenza e ho continuato a esplorare la pratica per diversi anni, per poi approfondirne la conoscenza come insegnante, seguendo i corsi di formazione e di aggiornamento del metodo STOTT® PILATES con Claudia Fink.
Dal 2017 ho iniziato, inoltre, a seguire teacher training e corsi di yoga con maestri italiani e internazionali, interessandomi a diversi stili: Hatha, Vinyasa, Katonah, Anusara, Restorative, Yin, Acroyoga e Yoga Adattivo.
Nella mia pratica e nelle mie lezioni condivido la passione per queste discipline, consapevole che per ciascuno ci sia la ricetta giusta per coltivare una relazione sana con il proprio corpo e per vivere una vita felice 
Istruttrice
Elisa Ingrassia
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Ciao sono Elisa danzatrice professionista, insegnante di Danza e Pilates.
La mia formazione al movimento è iniziata con la danza, con il seguente conseguimento del Diploma di Primo Livello in Danza Classica presso l’Accademia Nazionale di Danza di Roma e laurea in Danza Contemporanea presso il Trinity Laban Conservatoire of Music & Dance di Londra.
Affascinata dallo studio del corpo e dall’importanza della consapevolezza del suo movimento, nel 2020 ho intrapreso il percorso di formazione con il Comprehensive Global Format & Mat Program di BASI Pilates®️, approfondito anche con la partecipazione a diversi workshops BASI Pilates.
Oggi oltre a danzare come freelance Dance Artist in UK e Italia, condivido la mia ricerca e studio per il movimento consapevole nelle vesti di insegnante di Pilates e Danza.
Il mio approccio alle lezioni si basa sui principi di consapevolezza, concentrazione, efficienza e tanta precisione, per garantire una forma di allenamento completa, equilibrata, coprendo tutti i piani di movimento e gruppi muscolari.
Il corpo è uno strumento stupendo, ma bisogna imparare ad usarlo correttamente per sfruttarlo al massimo delle sue potenzialità…e lì intervengo io con il mio insegnamento!
Istruttrice
Chiara Messina
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Ciao! Mi chiamo Chiara e sono istruttrice di pilates certificata sia nel corpo libero che con tutti i grandi attrezzi del pilates, con esperienza anche nello studio anatomico e posturale.
Parallelamente all’insegnamento della disciplina del pilates, nutro un forte interesse verso il mondo dell’arte, della performance, del teatro e di tutte quelle che sono le possibili espressioni del corpo e della mente.
Il mio metodo di insegnamento verte sull’osservazione ed il raggiungimento di una piena consapevolezza del movimento nello spazio, cercando il più possibile di trasferire questa pratica nella quotidianità.
Istruttrice
Alessia Fabbri
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“Ciao, sono Alessia e provengo dal mondo della danza, nel 2017 mi diplomo all’Accademia del Teatro Carcano di Milano.
Mi sono Laureata nel 2021 in Scienze Motorie triennale presso l’Università San Raffaele e ad oggi sono anche laureata in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università San Raffaele.
Nel corso della mia esperienza professionale mi sono certificata come istruttrice di fitness musicale, Personal trainer e Pilates Matwork, Reformer, Cadillac e Chair presso Istituto Pilates.”
Istruttrice
Alessandra Rotili
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“Ciao mi chiamo Alessandra, sono appassionata di sport, fitness e benessere corporeo. Il mio percorso inizia con una prima laurea in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università degli Studi di Milano.
Dopo una carriera universitaria incentrata sul mondo della nutrizione decido di iscrivermi ad una laurea triennale in Scienze motorie e proseguire gli studi in questo settore.
Sono infatti Personal trainer certificata presso la Scuola Fitness delle scienze motorie e insegnante di Pilates Matwork e tutti i grandi attrezzi Reformer, Cadillac e Chair con Istituto Pilates.
Sono interessata a tutto ciò che concerne il movimento, in tutte le sue forme. Credo che il movimento aiuti non solo il corpo ma anche e soprattutto la mente. Cerco di trasmettere questo messaggio alle persone per raggiungere un benessere a tutto tondo!”
Istruttrice
Michela Chierici
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“Ciao sono Michela!
Oggi sono un’istruttrice di Pilates, ma appassionata di sport fin da piccola, la mia formazione principale arriva dalla ginnastica ritmica.
Mi laureo in comunicazione e lavoro in produzione tv, che dopo alcuni anni lascio per dedicarmi alle mie passioni.
Sono attualmente iscritta a scienze della nutrizione presso l’Università San Raffaele.
Mi sono specializzata in Pilates Matwork e Pilates con grandi attrezzi con il metodo STOTT Pilates® e sono curiosa di mantenermi costantemente aggiornata.
L’osservazione, la consapevolezza del corpo e l’unicità dei movimenti sono gli ingredienti per creare le mie lezioni, prestando attenzione ad ogni esigenza.”
Massoterapista e Massaggiatrice
Dalila Somaschini
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Ciao, sono Dalila e sono una terapista manuale Sono diplomata MCB (Massoterapista) e qualificata nei massaggi benessere metodo Renata França.
Mi occupo di benessere e cura del corpo sia a livello terapeutico – trattando problematiche di diverso tipo come cervicalgie, lombalgie, sciatalgie, contratture muscolari in generale- con i miei massaggi terapeutici e decontratturanti, sia a livello estetico e benessere – per problematiche che riguardano la cellulite, la ritenzione idrica ed il rimodellamento della forma in generale, grazie alle diverse tipologie di massaggio che propongo (oltre al metodo Renata França, metodo Vodder, trattamenti anticellulite e anticellulite con bamboo, taping e coppettazione).
Mi occupo, inoltre, di massaggio viso (Miracle Face metodo Renata França e linfodrenante metodo Vodder).
Sono specializzata anche in massaggio per la gravidanza.
Per saperne di più e contattarmi: www.dalilasomaschini.it
Ricevo sempre su appuntamento presso lo studio Essential Pilates Milano Asd.
Osteopata e Osteopata pediatrica
Nicole Bertin
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“Io sono Nicole e nasco prima come osteopata poi come mamma di Ginevra!
Ho intrapreso il percorso di osteopatia nel 2009 presso l’ISO (Istituto Superiore Di Osteopatia).
Dopo 5 anni di studi e tirocini presso la clinica CMO (associata all’università) anche in ambito ostetrico e pediatrico, nel 2014 arriva il tanto atteso lancio del cappello (Università del Galles).
Tra aggiornamenti e studio inizio a lavorare in studi e poliambulatori che diventano per me come una seconda casa.
Divento mamma nel 2019 e questo evento meraviglioso mi ha portata ad avvicinarmi ancora di più all’ambito pediatrico.
Consegno un 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗮 nel 2021 durato un anno e inizio così a lavorare su neonati , lattanti e bambini; seguendo anche le mamme affaticate da alcuni fastidi che possono insorgere in gravidanza e nel post partum.
Da sempre incuriosita dal mondo del 𝗕𝗮𝗯𝘆𝗪𝗲𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 decido di portare in fascia e nel marsupio mia figlia e scelgo poi anche di studiare per diventare 𝗣𝗲𝗲𝗿 𝗦𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗕𝗮𝗯𝘆𝘄𝗲𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴.”
Il corpo é la nostra farmacia: lì si trovano tutte le sostanze per guarire e per stare bene
Andrew Taylor Still
~Medico statuniteste, padre dell’osteopatia