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35 Euro
Scade entro 1 mese dall’acquisto. La lezione va prenotata e consumata entro 1 mese; altrimenti verrà persa senza possibilità di recuperarla.
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É un allenamento dinamico che fonde gli esercizi e ed i principi del Pilates con un lavoro cardiovascolare ed i movimenti della danza alla sbarra. Le lezioni, basate sul condizionamento muscolare di tutto il corpo, mirano ad incrementare la forza, scolpire e tonificare, bruciando calorie. Praticata a tempo di musica, è una disciplina energica che dà vita ad un allenamento completo, equilibrato e soprattutto divertente.
In una lezione di Total Barre® si allena tutto il corpo, alternando esercizi per le gambe e glutei a quelli per le braccia, senza dimenticare l’attivazione del “core“, da cui parte ogni movimento, ed il rispetto del neutro fisiologico. Inoltre, stimola l’attività cardiovascolare e respiratoria. Gli esercizi sono adatti a tutti e l’allenamento è di tipo aerobico, dunque più intenso di una normale lezione di Pilates ed il tutto è organizzato in piccole coreografie che saranno proposte ed eseguite a tempo di musica.
Cosa aspetti a provarlo
N.B: La nostra policy di cancellazione è di 24H. La disdetta della lezione deve essere effettuata entro e non oltre 24 h dall’orario dell’appuntamento altrimenti non potrà essere recuperata e la lezione sarà persa e scalata in maniera automatica dal nostro sistema di prenotazione.
Dettagli
150 Euro anziché 175
Con questo abbonamento hai diritto a 5 Lezioni di gruppo di Total Barre®
É un allenamento dinamico che fonde gli esercizi e ed i principi del Pilates con un lavoro cardiovascolare ed i movimenti della danza alla sbarra. Le lezioni, basate sul condizionamento muscolare di tutto il corpo, mirano ad incrementare la forza, scolpire e tonificare, bruciando calorie. Praticata a tempo di musica, è una disciplina energica che dà vita ad un allenamento completo, equilibrato e soprattutto divertente.
In una lezione di Total Barre® si allena tutto il corpo, alternando esercizi per le gambe e glutei a quelli per le braccia, senza dimenticare l’attivazione del “core“, da cui parte ogni movimento, ed il rispetto del neutro fisiologico. Inoltre, stimola l’attività cardiovascolare e respiratoria. Gli esercizi sono adatti a tutti e l’allenamento è di tipo aerobico, dunque più intenso di una normale lezione di Pilates ed il tutto è organizzato in piccole coreografie che saranno proposte ed eseguite a tempo di musica.
Cosa aspetti a provarlo? 🙂
Tutte le lezioni sono su appuntamento con prenotazione tramite il nostro sito web.
SCADENZA ABBONAMENTO: L’abbonamento da 5 lezioni va utilizzato entro e non oltre 2 mesi dalla data di acquisto. La data di scadenza viene conteggiata dal momento del pagamento. Le lezioni vanno prenotate e consumate entro la scadenza del proprio abbonamento; altrimenti verranno perse senza possibilità di recuperarle.
N.B: La nostra policy di cancellazione è di 24H. La disdetta della lezione deve essere effettuata entro e non oltre 24 h dall’orario dell’appuntamento altrimenti non potrà essere recuperata e la lezione sarà persa e scalata in maniera automatica dal nostro sistema di prenotazione.
E’ la prima volta che acquisti un abbonamento? Se è la prima volta che vieni nel nostro centro, insieme all’abbonamento di lezioni che scegli dovrai aggiungere al carrello questa quota di 25 euro, che varrà un’anno e sarà necessaria per l’iscrizione al nostro centro e per partecipare alle attività.
Ti sarà, in seguito, rilasciata una tessera nominale in quanto siamo affiliati al Coni. Inoltre dovrai portare, entro al massimo, un mese dall’iscrizione il certificato medico per attività fisica non agonistica.
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280 Euro anziché 350
Con questo abbonamento hai diritto a 10 Lezioni di gruppo di Total Barre®
É un allenamento dinamico che fonde gli esercizi e ed i principi del Pilates con un lavoro cardiovascolare ed i movimenti della danza alla sbarra. Le lezioni, basate sul condizionamento muscolare di tutto il corpo, mirano ad incrementare la forza, scolpire e tonificare, bruciando calorie. Praticata a tempo di musica, è una disciplina energica che dà vita ad un allenamento completo, equilibrato e soprattutto divertente.
In una lezione di Total Barre® si allena tutto il corpo, alternando esercizi per le gambe e glutei a quelli per le braccia, senza dimenticare l’attivazione del “core“, da cui parte ogni movimento, ed il rispetto del neutro fisiologico. Inoltre, stimola l’attività cardiovascolare e respiratoria. Gli esercizi sono adatti a tutti e l’allenamento è di tipo aerobico, dunque più intenso di una normale lezione di Pilates ed il tutto è organizzato in piccole coreografie che saranno proposte ed eseguite a tempo di musica.
Cosa aspetti a provarlo? 🙂
Tutte le lezioni sono su appuntamento con prenotazione tramite il nostro sito web.
SCADENZA ABBONAMENTO: L’abbonamento da 10 lezioni va utilizzato entro e non oltre 4 mesi dalla data di acquisto. La data di scadenza viene conteggiata dal momento del pagamento. Le lezioni vanno prenotate e consumate entro la scadenza del proprio abbonamento; altrimenti verranno perse senza possibilità di recuperarle.
N.B: La nostra policy di cancellazione è di 24H. La disdetta della lezione deve essere effettuata entro e non oltre 24 h dall’orario dell’appuntamento altrimenti non potrà essere recuperata e la lezione sarà persa e scalata in maniera automatica dal nostro sistema di prenotazione.
E’ la prima volta che acquisti un abbonamento? Se è la prima volta che vieni nel nostro centro, insieme all’abbonamento di lezioni che scegli dovrai aggiungere al carrello questa quota di 25 euro, che varrà un’anno e sarà necessaria per l’iscrizione al nostro centro e per partecipare alle attività.
Ti sarà, in seguito, rilasciata una tessera nominale in quanto siamo affiliati al Coni. Inoltre dovrai portare, entro al massimo, un mese dall’iscrizione il certificato medico per attività fisica non agonistica.
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530 Euro anziché 700
Con questo abbonamento hai diritto a 20 Lezioni di gruppo di Total Barre®
É un allenamento dinamico che fonde gli esercizi e ed i principi del Pilates con un lavoro cardiovascolare ed i movimenti della danza alla sbarra. Le lezioni, basate sul condizionamento muscolare di tutto il corpo, mirano ad incrementare la forza, scolpire e tonificare, bruciando calorie. Praticata a tempo di musica, è una disciplina energica che dà vita ad un allenamento completo, equilibrato e soprattutto divertente.
In una lezione di Total Barre® si allena tutto il corpo, alternando esercizi per le gambe e glutei a quelli per le braccia, senza dimenticare l’attivazione del “core“, da cui parte ogni movimento, ed il rispetto del neutro fisiologico. Inoltre, stimola l’attività cardiovascolare e respiratoria. Gli esercizi sono adatti a tutti e l’allenamento è di tipo aerobico, dunque più intenso di una normale lezione di Pilates ed il tutto è organizzato in piccole coreografie che saranno proposte ed eseguite a tempo di musica.
Cosa aspetti a provarlo? 🙂
Tutte le lezioni sono su appuntamento con prenotazione tramite il nostro sito web.
SCADENZA ABBONAMENTO: L’abbonamento da 20 lezioni va utilizzato entro e non oltre 5 mesi dalla data di acquisto. La data di scadenza viene conteggiata dal momento del pagamento. Le lezioni vanno prenotate e consumate entro la scadenza del proprio abbonamento; altrimenti verranno perse senza possibilità di recuperarle.
N.B: La nostra policy di cancellazione è di 24H. La disdetta della lezione deve essere effettuata entro e non oltre 24 h dall’orario dell’appuntamento altrimenti non potrà essere recuperata e la lezione sarà persa e scalata in maniera automatica dal nostro sistema di prenotazione.
E’ la prima volta che acquisti un abbonamento? Se è la prima volta che vieni nel nostro centro, insieme all’abbonamento di lezioni che scegli dovrai aggiungere al carrello questa quota di 25 euro, che varrà un’anno e sarà necessaria per l’iscrizione al nostro centro e per partecipare alle attività.
Ti sarà, in seguito, rilasciata una tessera nominale in quanto siamo affiliati al Coni. Inoltre dovrai portare, entro al massimo, un mese dall’iscrizione il certificato medico per attività fisica non agonistica.
Come iniziare?
E’ la prima volta che acquisti un abbonamento?
Se è la prima volta che vieni nel nostro centro, insieme all’abbonamento di lezioni in studio, che scegli dovrai aggiungere al carrello questa quota di 25 euro, che varrà un’anno e sarà necessaria per l’iscrizione al nostro centro e per partecipare alle attività.
Ti sarà, in seguito, rilasciata una tessera nominale in quanto siamo affiliati al Coni. Inoltre dovrai portare, entro al massimo, un mese dall’iscrizione il certificato medico per attività fisica non agonistica.
Lezioni Total Barre®
Le lezioni di Total Barre® si svolgono ad orari fissi, sempre tramite appuntamento e previa prenotazione tramite il nostro sito web; i gruppi di Total Barre® sono massimo da 4 persone.
Non disponiamo del servizio di segreteria fisico presso lo studio: tutte le prenotazioni delle lezioni (anche cancellazioni e riprogrammazioni) si svolgono in autonomia tramite il nostro sito web.
N.B: La nostra policy di cancellazione è di 24H. La disdetta della lezione deve essere effettuata entro e non oltre 24 h dall’orario dell’appuntamento altrimenti non potrà essere recuperata e la lezione sarà persa e scalata in maniera automatica dal nostro sistema di prenotazione.
Orari lezioni di gruppo
Orari di gruppo in corso, aggiornati in tempo reale.
Tutti gli orari sono suscettibili di variazione, in quanto, se vi è richiesta, vengono aperti durante l’anno nuovi gruppi ad altri orari.
Regolamento dello studio
Essential Pilates Milano Asd è un centro che si dedica al benessere ed alla cura della persona a livello psicofisico, a 360 gradi.
Come raggiungerci
Ci trovi in via Castel Morrone 30, 20129, Milano. Entrando dal portone principale, scendere le scale sulla sinistra (seconda scala a sx).
Tel: +39 3757001152
E-mail: info@essentialpilatesmilano.it
Il nostro servizio clienti è attivo dal Lunedì al Venerdì dalle h. 9.00 alle h. 14.00 e dalle h. 16.00 alle h. 20.00.
Il Sabato mattina non potremo rispondere alle chiamate: il servizio clienti è attivo solo via whatsapp e mail dalle h. 10.00 alle h. 13.00
Non disponiamo del servizio di segreteria fisico full time presso lo studio: se vuoi venire a trovarci e a visitare il centro, ti suggeriamo di fissare un appuntamento via whatsapp e/o di assicurarti che ci sia qualcuno non impegnato nelle lezioni e pronto ad accoglierti 🙂
Orari di apertura del centro
- Lunedì dalle 8.00 alle 15.00 e dalle 16.00 alle 20.30
- Martedì dalle 7.00 alle 14.00 e dalle 16.00 alle 21.30
- Mercoledì dalle 8.00 alle 14.00 e dalle 16.00 alle 20.30
- Giovedì dalle 8.00 alle 14.00 e dalle 16.00 alle 21.30
- Venerdì dalle 8.00 alle 14.00 e dalle 15.00 alle 20.00
- Sabato dalle 9.00 alle 14.00
- Domenica CHIUSO
Riceviamo solo su appuntamento; tutte le lezioni sono su prenotazione
N.B. Non disponiamo del servizio di segreteria fisico full time presso lo studio: se vuoi venire a trovarci e a visitare il centro, ti suggeriamo di fissare un appuntamento via whatsapp e/o di assicurarti che ci sia qualcuno non impegnato nelle lezioni e pronto ad accoglierti 🙂
Il nostro servizio clienti è attivo dal Lunedì al Venerdì dalle h. 9.00 alle h. 14.00 e dalle h. 16.00 alle h. 20.00.
Il Sabato mattina non potremo rispondere alle chiamate: il servizio clienti è attivo solo via whatsapp e mail dalle h. 10.00 alle h. 13.00